痩身エステで理想の美ボディを目指そう!

ダイエットは女性にとって永遠のテーマではないでしょうか?でも、なかなか痩せるのって難しいですよね。ダイエットって間違った方法でやってしまうと、不健康に痩せてしまうし、リバウンドする可能性も高いです。

そこでおすすめしたいのが「痩身エステ」です。痩身エステというのは、エステサロンで痩せるというものです。瘦身エステは

  • とにかく楽して痩せたい
  • 太りやすい体型だ
  • 自己流ダイエットで何度も失敗している
  • 短期間で痩せたい
  • 痩せたいと思いつつも実行しない
  • 痩せれない言い訳を言う

というような人におすすめします。自分でダイエットするにも知識が足りないし、綺麗に痩せれないことが多いです。瘦身エステであればプロの手によってダイエットを進めていくので、綺麗な美ボディを手に入れることが可能です。

痩身エステってどんなことをするのか、瘦身エステをするにはどこのエステサロンがおすすめなのか。本気で痩せたい人のために、痩身エステについての色々を紹介していこうと思います。

痩身エステの選び方

痩身エステをするとしても、痩身エステを行っているエステサロンは全国にたくさんあります。エステサロンによっては効果が無かったり、行ってみたはいいけどスタッフさんの対応が悪かった…というようなこともあるようです。そうならないためにも、痩身エステをするエステサロン選びは慎重に行う必要があります。

痩身エステをするエステサロンを選ぶ基準を説明していきますね。

①口コミが良いサロン

まず1つ目の基準としてはまず口コミは良いかどうかです。良いサロンというのは、おのずと良い口コミが広がっているものです。そのエステサロンをパソコンやスマホで検索すれば、口コミがたくさん出てきます。

口コミで悪いことがたくさん書かれているサロンというのは、それなりのサロンだと思ってください。自分が痩身エステサロンを選ぶときには、高評価の口コミが良いサロンにしてくださいね。

②ダイエット効果がちゃんとあるサロン

痩身エステをするためにエステサロンに通ったとしても、ダイエット効果が無ければ意味がありませんよね。口コミやホームページ上に書かれている実績を見て、ちゃんと痩身エステの効果があるのかどうかをしっかり確認しておきましょう。

③雰囲気の良いサロン

3つめの基準は、エステサロンの雰囲気です。避けて欲しいサロンとしては、清潔感が無いとか、建物が古くてボロボロだ…というようなサロンです。白を基調としたような、高級感や清潔感がきちんと出ている、雰囲気の良いサロンを探してみてくださいね。

④スタッフの態度が良いサロン

どんなに技術が高いとしても、いつも怒った口調のスタッフだったり、態度が悪いスタッフさんの多いサロンには人は集まらないと思います。
良いサロンはスタッフさんの対応も素晴らしいものです。どうせ痩身エステで通うとしたら、スタッフさんともコミュニケーションを取って欲しいので、スタッフさんの接客が良いサロンをおススメします。

⑤安心して通えるサロン

痩身エステをするとして、トラブルがあったら怖いですよね。スタッフさんの施術経験が豊富で、安心して施術をしてもらえるサロンを選びましょう。いつもスタッフを急募しているようなサロンや、歴史の浅すぎるサロンは少し不安が残るので、経験豊富なサロンをおススメします。

このようにサロンを選ぶときには

  • 口コミは良いか?
  • 痩身エステの効果はちゃんとあるか?
  • サロンの雰囲気は良いか?
  • スタッフさんの態度は良いか?
  • 安心して施術を受けれるか?

ということを意識してみてくださいね。

痩身エステランキング

痩身エステをするにあたって、口コミの良さ・痩身エステの効果・サロンの雰囲気・スタッフさんの接客態度・安心して施術が受けられるかということが大切なポイントだということが分かりました。その基準を見ながら、痩身エステをするのにおすすめのエステサロンをランキング形式で紹介していきます!痩身エステをしたいと考えている人は、ぜひサロン選びの参考にしてみてくださいね。

ヴィトゥレ

ヴィトゥレは気になる部分だけ重点的に、その人に合ったオーダーメイドプランを提供してくれるサロンです。

ヴィトゥレは18年の実績があり、クオリティの高い技術力を持っているサロンです。明るく開放的で、癒される居心地の良いサロンは、通うのが楽しみになってしまうほど。施術では、気になる部分を選び、筋肉を自動運動させるEMS、脂肪を柔らかくするRF(ラジオ波)、体を温めて発汗させるドームサウナ、老廃物を押し上げほぐすハンドマッサージ、とキャビテーションを受けることができます。

ヴィトゥレでは痩身エステ13回コースが、月額3600円から受けることができます。キャンペーンとしては、なんと初月は0円で施術を受けることができるようです。

エルセーヌ

エルセーヌは8cm痩せる体験ができるサロンです。

エルセーヌでは遠赤外線ドームやイオンパック、Oラインポイントトリートメントなどを行い、徹底的に血流と血行を良くしていきます。そうすることで、痩せる基礎作りを行っていきます。

またエルセーヌでは、エステ以外でも、代謝アップや痩せた後にリバウンドしない体づくりができるように、食事の指導や生活の改善指導もしてくれる心強いサロンです。

エルセーヌではエルセーヌで一番人気の痩身エステコースである、70分のフルコースエステ体験が、WEBから申し込むとなんと500円で受けることができるキャンペーンを行っています。

ラ・パルレ

ラ・パルレは、下半身集中超美脚術により、理想的な美脚を実現することができるサロンです。

足ってなかなか痩せづらい部分です。美脚を目指したいならラ・パルレが絶対おすすめです。
ラ・パルレは30年ほどの長い実績があるサロンであり、徹底した社員教育制度により、ビューティースペシャリストを育成しています。そんな技術力の高いスタッフによる施術で、脚痩せを叶えることができるのです。

ラ・パルレでは速効!セルキャビ美脚コース60分コースが、初回に限り4,000円で受けることができるキャンペーンを行っています。

エスティックTBC

エスティックTBCはあなたの痩せたいを叶えてくれるサロンです。

エスティックTBCはハンドテクニックに自信のあるサロンです。手で直接体に触れることで、脂肪の付き方や体温など、微妙な変化を感じることができます。エスティックTBCでは高度なハンドテクニックで、バランスよく綺麗な体のラインを作り上げていきます。

エスティックTBCでは初回限定キャンペーンで、【脚痩せorお腹痩せ】体験シェイプコース、通常価格18,600円がなんと73%OFFの5,000円で受けれるキャンペーンを行っています。

たかの友梨

エステサロンたかの友梨は、美のプロフェッショナルとして幅広く活躍しているたかの友梨さんの経営するエステサロンです。

たかの友梨ではマシンとハンドを使った痩身エステや、美脚・美腕コースなど様々な痩身エステコースがあります。その豊富な痩身エステコースを、初回お試し価格でお得に体験できるので、気になるコースを気軽に試せるのが良いですよね。

たかの友梨では、たかの友梨の本格ボディエステ20種類の中から好きなエステを3つ選んで、初回お試し1,000円で施術を受けれるキャンペーンを行っています。

スリムビューティーハウス

スリムビューティーハウスはオリエンタルエステ(東洋美容)を取り入れているエステサロンです。
人間が本来もっている「健康的に美しくなろうとする力」を活かして、体に負担をかけず綺麗な女性へ変化させていきます。スリムビューティーハウスでは痩身エステコースはもちろんのこと、自宅での正しい食事のとり方の指導や、生活習慣の改善指導もしっかりと行ってくれます。

スリムビューティーハウスでは骨盤ダイエットbeauty、通常10回会員価格170,100円が初回限定500円で体験できるキャンペーンを行っています。

ミスパリ

ミスパリは1982年に創業し、35年の歴史を持っているエステサロンです。
ミスパリの人気痩身エステに「トリプルバーンZ」というコースがあります。これは体重も減らしたいし、足もお腹も腕も全身痩せたいという人におすすめの瘦身エステです。トリプルバーンZでは、セルライトをケアしてくれたり、脂肪を柔らかくして痩せやすい体に変えてくれたり、ツボを刺激しながら気になる部分を引き締めることができます。

ミスパリでは、トリプルバーンZ通常価格22,000円が体験1回5000円でできるキャンペーンを行っています。

キレイサローネ

キレイサローネは「幸せの輪は美しさと共に、エステを通じて日本を美しくしたい」という思いを込めて誕生したサロンです。
キレイサローネの特徴は、遺伝子検査をし、痩せない原因を解明していきます。その遺伝子検査の結果を用いて、一人一人にあったオーダーメイドの痩身エステを行っているのです。これまで何をしても痩せなかった人は、キレイサローネに行ってみると、痩せなかった原因が分かるかもしれませんね。

シーズラボ

シーズラボは、医療とエステを融合させた結果重視のメディカルエステサロンです。
シーズラボではリラックスすることはもちろんのこと、結果をしっかりと出すサロンでもあります。シーズラボは医学的な理論に基づいた技術を開発し、提供しています。

シーズラボでは全身痩せダイエットプログラム通常価格25,920円が初回5,400円でできるキャンペーンを行っています。

DDラボ

DDラボでは肥満遺伝子検査キットを活用して、その結果を見てその人にあったダイエットプログラムを組んでくれます。キャビテーションやラジオ波、ヒートマットやEMSなどを駆使し、徹底的な脚痩せを実現してくれます。

DDラボでは脚痩せ月額制コースが通常月額2900円ですが、最初の2カ月無料になるキャンペーンを行っています。

痩身エステの施術方法

痩身エステと聞いて思い浮かぶものって何がありますか?例えばハンドマッサージによるセルライトケアや、岩盤浴のような発汗作用のある機械に入るというようなイメージがありませんか?そもそも痩身エステってどんな種類があるんだろうという人のために、痩身エステの種類について詳しく見ていきます。

キャビテーション

まずはキャビテーションです。キャビテーションというのは、脂肪細胞だけに作用する超音波を当てることで、脂肪細胞を減らしていくというものです。キャビテーションはリバウンドしにくいというメリットがあります。施術中の痛みもなく、安全な痩身エステだと言えます。キャビテーションの効果を実感するには、5回くらいの施術が必要だと言われています。

サーモシェイプ

サーモシェイプというのは、高周波ラジオ波の力で、体を芯から温めていきます。サーモシェイプをすることで体内の温度が41~45度とかなり高めになります。そうすることで脂肪を燃焼させていくのです。サーモシェイプはダイエットはもちろんなんですが、体を温めることでコラーゲンを作り出す作用もあり美容効果も期待できます。

エンダモロジー

エンダモロジーは機械で吸引しローラーで脂肪を潰していくという瘦身エステです。気になるセルライトのケアをすることが可能です。エンダモロジーは部分痩せも出来るし、セルライトを潰すことでボディラインも綺麗になります。きゅっと上がったヒップを作るのにもエンダモロジーは活躍してくれますよ。

ルミセルタッチ

ルミセルタッチは皮下脂肪を温め脂肪を柔らかくしてくれる光を照射していきます。さらに光の照射と吸引、ローラーを3つ同時にするので深い部分の脂肪やセルライトまでしっかりほぐし、脂肪燃焼をサポートしてくれます。ルミセルタッチをすることで、血の流れやリンパの流れも良くなってくれますよ。

EMS

EMSというのは、低周波の電気刺激を与えることで、筋肉を刺激し筋肉を強化してくれるという、自分で筋トレするのは嫌!という人に嬉しい痩身エステだと言えます。EMSを使えば自分で意識して筋肉を動かす必要がなく、機械に任せるだけで筋肉を鍛えることができるのです。最近では家庭用のEMSも販売されていますが、やはりサロンのEMSのほうが効果は高いと言えます。

リンパドレナージュ

リンパドレナージュは、リンパの流れを良くすることで、体の中に溜まった不要なものや老廃物を排出することが出来るハンドマッサージです。自分でマッサージするにも、リンパを流すにも限界がありますよね。瘦身エステのリンパドレナージュは、知識の豊富なプロの手によって行われるので、体がすっきりと軽くなります。

ハンドマッサージ

ハンドマッサージが上手いかどうかというので、エステサロンの技術が決まるような気がします。ハンドマッサージは手を使って、全身をマッサージしていきます。リンパの流れや血行を良くし、体をスッキリさせてくれます。ハンドマッサージを受けるとむくみも取れて、気になる部分も細くみえるようです。

痩身エステの効果やメリット

では、痩身エステの効果やメリットについてみていきましょう。

自分で痩せれなかった人も痩せる

エステに通わなくても痩せれる人は痩せれますから、痩身エステの効果やメリットとしては「自分で痩せることが出来ない人が痩せることが出来る」ということではないでしょうか?意思が弱く、なかなか痩せることが出来なかった人も、痩身エステに通うことでプロの手を借りて、ダイエットに成功する例が多いようです。
また、自己流のダイエットでは間違った知識や食生活によって体を壊したり、不健康な痩せ方をしたり、痩せたとしてもリバウンドしてしまうことが多いです。
痩身エステに通うと、正しい知識を持ったプロにより痩せることが出来ます。また施術以外でも、体質の改善方法や食事の方法など、家で出来るダイエットについても指導をしてくれるのです。

痩身エステに通うと意識が高まる

自分でダイエットをしようとしても、痩せるぞと最初は意気込んでいたとしても徐々にその気合は薄れていくものです。ですが痩身エステに通うと、スタッフさんからの指導や励ましなどがあるので、痩せようというモチベーションを保ち続けることができ、ダイエットへの意識が高まってくれます。

体の変化を実感できる

痩身エステの場合、サイズ測定もしていくのでサイズや見た目の変化をしっかり実感することが出来ます。ダイエット中にその成果を感じることが出来ないとやる気も落ちてしまいますよね。ですが痩身エステでは、変化を感じることが出来るのでやる気もしっかり湧いてきます。サロンから帰っても、ダイエット意識の高さを保つことが出来るのです。

痩身エステの料金相場

瘦身エステを行っているサロンの料金の相場です。以下の表を参考にしてみてください。
サロン名 コース名 通常価格 キャンペーン価格
エスティックTBC 脚やせorお腹痩せシェイプコース 18,600円 5,000円
脚+お腹痩せシェイプコース 22,620円 8,000円
ヴィトゥレ オーダーメイド×キャビテーション13回コース 月額3,600円から 体験1回コース3,000円
ラ・パルレ メソセルライト撃退コース 19,440円 初回限定500円
スリムビューティーハウス 骨盤ダイエットbeauty 10回会員価格170,100円 初回限定500円
エルセーヌ 大幅減量コース 10回155,520円 体験1回1000円
たかの友梨 ググッと全力ボディダブルプラン 43,200円 初回3,980円
ミスパリ トリプルバーンZ 22,000円 体験1回5000円
シーズラボ 全身痩せダイエットプログラム 25,920円 初回5,400円
DDラボ 脚やせ月額制コース 月額2,900円 月額2ヶ月無料

キャンペーンを適用することができれば、500円~とかなり安くで施術を体験することができるサロンがほとんどです。通常価格だと店舗によって差はありますが、大体1万円~5万円内で痩身エステを受けることができます。

最近では月額制、定額制のサロンも増えてきているようです。

痩身エステの効果をより高めるために

痩身エステは最初にも言いましたが、自分の力ではなかなか痩せることができない人におすすめです。そんな痩身エステですが、よりその効果を高めるために出来ることがいくつかあるので、意識してみてください。

暴飲暴食はしないこと

痩身エステに通っているからと言って、家で暴飲暴食をしてしまっては意味がありません。サロンで得た知識や、スタッフさんからの食事指導に従った食生活を心がけ、暴飲暴食はしないようにしてください。

自分でも運動を積極的にすること

痩身エステに通うことで、ダイエット効果はもちろんあります。ですが、普段からプライベートでも、ウォーキングやストレッチなどの運動をしておくと、代謝が上がりより痩せやすい体へと変化していきます。そうすれば痩身エステの効果もグッとアップしますよ。

体を冷やさないこと

痩身エステの効果を高めたいのであれば、体を冷やさないことが大切です。水分補給はとても大切ですが、冷たい水やお茶をガブガブ飲んでいては体が冷えてしまいます。ぬるめのお湯や白湯を飲んで、体を温めてあげましょう。身体が温まると代謝も上がり、痩せやすい体になっていきます。